ジョルトレ#3 【年末年始太り対策準備編】ストレッチで燃える体を作る!!

2021年12月21日

年末年始で何かと飲み食いの機会が増えるのと同時に、脂肪も増える今日このごろ....

今回のジョルトレはそんなん年末年始太り対策として、準備編と実践編の２回に分けてご用意。
第一回目はトレーニング前の準備編としてストレッチで燃えやすい体を作る特別プログラムとなります！

冬は1年で一番脂肪を落としやすい季節！！しっかり汗をかいて増えた脂肪を撃退しましょう！！

＊ゆっくりでも良いので自分のペースで無理なくトレーニングをお楽しみ下さい。

[着用アイテム]

コットンクルーネック裏毛スウェット (トレーナー) ライオン刺繍＆プレーン

ライトスウェットジョガーパンツ

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お客様一人一人に合わせたマンツーマントレーニングで結果を出して喜んでいただきたいという想いからKoi-Fitは2018年10月にオープン。日本に正しいフィットネスの知識と正しいボディメイクの方法を広めることで、セルフボディコントロールを可能にし、「お客様を健康で幸せ」にすることを目標にご対応してまいります。
フィットネスモデル、ベストボディ、フィジークなどのコンテストに向けた専門的な指導も行っております。

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